毎日の食事を作るのは、時間も労力もかかって本当に大変ですよね。
ましてや、制限食を作るとなるとさらに多くの手間がかかります。
・仕事で疲れて料理する気になれない・・・
・制限食を作るのは手間がかかる
・調理も洗い物もめんどくさい!
・ゆっくり休む時間が欲しい
本記事では、そんな悩みにお答えします。
そこでこの記事では、おすすめ冷凍宅配の「宅配制限食のメディミール」についてわかりやすく解説します。
- メディミールの制限食は「カロリー制限食」「たんぱく&塩分制限食」「糖質制限食」「塩分制限食」「バランス健康食」の5種類
- トライアルで初回送料無料!定期便も同じく送料無料!
- 定期便はいつでも解約可能!縛り期間もなし
- 1食あたり642円(税込)から注文できる
- 会員登録や商品購入で支払いに使えるポイントが貯まる
メディミールを使えば、手軽に制限食が摂れて、調理や洗い物の時間から解放されますよ。
- ライター・ブロガー・動画編集者
- 在宅ワーク中は冷凍弁当をほぼ毎日食べています。
- これまで多くの宅配冷凍食を食べてきました!
詳しく解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。
メディミールの口コミは?
メディミールは、「介護福祉施設を運営する管理栄養士チームが作る制限食」として人気の冷凍宅配サービスです。
5つのコースから制限食があるので、自分に合ったものを選べますよ。
健康診断で血糖値が高めと言われて利用するようになりました。糖質を抑えたメニューもあり、管理栄養士さんによって、きちんと計算されたものが購入ができるところが良いと思います。偏った食生活を見直すきっかけにもなり、よかったです。
引用:cheeese
色々とネット検索しながら情報収集する中でメディミールさんのサービスを知り、最初は送料無料とのことなので早速試す事にしました。やはりダイエットは食事の量を減らせば良いというものではなく栄養バランスが必要なんだなと実感しました。今では継続してサービスを受けています。体調も良好です。これからも宜しくお願いします。
引用:cheeese
正しい食生活を送ろうと決意して、メディミールを注文したという声がありました。
代引きや後払いは手数料がかかるぐらいで、クレジットカード払いにすれば問題ないですし、特に不満はありません。送料を無料にしようと思うとまとめ買いする必要がありますが、味も美味しいですし、家族で食べればすぐになくなる感じです。
引用:cheeese
特に悪いところはないと思います、栄養も取れて、食事の準備もしなくて良いので、楽ですね、値段的には少し高いかもしれないですが、中身を考えると納得出来るかもしれないですね、少し続けて見ようと思っています
引用:cheeese
手数料がかかってしまう点や、代金が高いという意見がありました。
支払い手数料は、クレジットカードなら無料なのでご安心ください。
購入の際の参考にしてくださいね。
メディミールにトライアル(お試し)はある?
メディミールではトライアル(お試しセット)が用意されています。
メディミールのトライアル(お試しセット)は、送料無料で注文できるのでお試しにピッタリです。
都度購入の場合、送料880円(税込)がかかりますので、その分お得に購入できますよ。
まずは初回送料無料のトライアルを使って注文することをおすすめします!
メニューも通常と変わりありません。
メディミールの制限食の特徴は?料金は?
それでは、メディミールの特徴について解説します。
メディミールでは、以下の5種類の制限食があります。(全て税込・初回送料無料価格)
- カロリー制限食:1食あたり667円〜
- たんぱく&塩分制限食:1食あたり667円〜
- 糖質制限食:1食あたり667円〜
- 塩分制限食:1食あたり667円〜
- バランス健康食:1食あたり642円〜
送料などの詳細は以下のとおりです。(表はスライド可能です。)
項目 | 内容 |
---|---|
送料 | 初回購入・定期購入は送料無料 都度購入の場合は880円 沖縄・離島の場合は1,100円 |
配達 | クール便 |
支払い方法 | ・クレジットカード ・後払い ・代金引換 |
注文セット | 7食・14食・21食 |
配達周期 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 1ヶ月に1回 |
対応可能地域 | 日本全国(ヤマト便) |
保存方法 | 冷凍庫(賞味期限は6ヶ月以内) |
メニュー選択 | 不可 |
ごはん付きの有無 | 無し |
割引クーポン | ・クーポン制度あり (会員限定でクーポンがもらえる) ・会員登録で100ポイントもらえる (ポイントは商品購入時に使える) |
代表的なメニューは以下のとおりです。
- 白身魚の磯辺焼き弁当
- 赤魚のおかか煮弁当
- 鯖の味噌煮弁当
- ホイコーロー弁当
- 白身魚の香草焼き弁当
- 肉団子の酢豚風弁当
- 鮭のちゃんちゃん焼き弁当
- 和風ミートローフ弁当
- アジのゴマフライ弁当
- にら玉炒め弁当
- イワシのトマト焼き弁当
- カレーコロッケ弁当
メディミールでは、合計84種類のお弁当があるので、一回の配達でお弁当が被ることもありません。
では次項より、メディミールの制限食をひとつずつご紹介します。
まず最初に紹介するのは「カロリー制限食」です。
- ダイエット中の人
- カロリー計算がめんどうな人
- カロリーや塩分が気になる人
栄養価は以下のとおりです。
カロリー | 炭水化物 | 塩分 |
---|---|---|
250kcal以下 | 20g以下 | 2.5g以下 |
メディミールの「カロリー制限食」はその名のとおり、カロリー控えめなお弁当です。
ダイエット中の人や、メタボ対策したいという人におすすめです。
「カロリー制限食」はカロリー250kcal以下で作られているので、カロリー計算しなくて済むのでとても楽ですよ。
カロリー制限食 セット | 1食あたりの 価格 | 合計価格 |
---|---|---|
7食セット | 752円 | 5,270円 |
\おすすめ!/ 14食セット | 692円 | 9,698円 |
21食セット | 667円 | 14,018円 |
毎日の料理やカロリー計算がめんどくさいという方におすすめのお弁当です。
ダイエットに集中できますよ。
次に紹介するのは「たんぱく&塩分制限食」です。
- 腎臓への負担をやわらげたい人
- 適切なたんぱく質の量に制限したい人
- 血圧が気になる人
栄養価は以下のとおりです。
カロリー | たんぱく質 | 塩分 | カリウム |
---|---|---|---|
300kcal以上 | 10g以下 | 2g以下 | 500mg以下 |
メディミールの「たんぱく&塩分制限食」は、腎臓への負担を考えて作られたメニューです。
腎臓に負担がかかるたんぱく質や塩分が控えめになっているお弁当ですよ。
「たんぱく&塩分制限食」なら、めんどくさい調味料の計算なども必要ありません。
たんぱく質& 塩分制限食 セット | 1食あたりの 価格 | 合計価格 |
---|---|---|
7食セット | 752円 | 5,270円 |
\おすすめ!/ 14食セット | 692円 | 9,698円 |
21食セット | 667円 | 14,018円 |
私も何度か腎臓結石をわずらってしまったことがあり、腎臓に負担がかからないよう気をつけています。
次に紹介するのは「糖質制限食」です。
- ダイエットを行いたい人
- 糖質制限食を作るのがめんどうな人
- 軽い糖質制限を始めてみたい人
栄養価は以下のとおりです。
糖質 | カロリー | 塩分 |
---|---|---|
15g以下 | 300kcal以下 | 2.5g以下 |
糖質制限のメニューを考えるのはけっこう大変ですよね。
そんなときは、メディミールの「糖質制限食」がおすすめです。
1食あたりの糖質15g以下・カロリー300kcal以下のお弁当なので、いちいち計算せずに糖質制限ができますよ。
糖質制限食 セット | 1食あたりの 価格 | 合計価格 |
---|---|---|
7食セット | 752円 | 5,270円 |
\おすすめ!/ 14食セット | 692円 | 9,698円 |
21食セット | 667円 | 14,018円 |
メタボが気になってきた人や、ダイエットに取り組んでいる人におすすめです。
レンジで温めるだけで糖質制限食が摂れますよ。
次に紹介するのは「塩分制限食」です。
- 血圧が気になる人
- むくみが気になる人
- 健康的に痩せたい人
栄養価は以下のとおりです。
カロリー | 塩分 |
---|---|
300kcal以下 | 2.5g以下 |
塩分制限食というと、料理の味が薄いのではと思ってはいませんか?
メディミールの「塩分制限食」は、減塩にこだわりながらもしっかりと味付けを行なっているので、料理の味が薄くならないよう工夫されていますよ。
「塩分制限食」は冷凍弁当として保存できますし、調理も後片付けも簡単です。
塩分制限食 セット | 1食あたりの 価格 | 合計価格 |
---|---|---|
7食セット | 752円 | 5,270円 |
\おすすめ!/ 14食セット | 692円 | 9,698円 |
21食セット | 667円 | 14,018円 |
管理栄養士が全て監修していて、1食の塩分が2.5g以下に抑えられています。
高血圧の方にもおすすめです。
最後に紹介するのは「バランス健康食」です。
- 体型を維持したい人
- 健康診断の結果で数値が気になった人
- 食生活を見直したい人
カロリー | 塩分 |
---|---|
300kcal以下 | 2.5g以下 |
栄養バランスを考えて調理するのはとても大変です。
メディミールの「バランス健康食」なら、健康サポートを第一にした栄養バランスで、カロリーも控えめな食事が摂れますよ。
さらに、「バランス健康食」はメディミール制限食の中で最安なので、まずはこの「バランス健康食」から注文されてみてはいかがでしょうか。
バランス健康食 セット | 1食あたりの 価格 | 合計価格 |
---|---|---|
7食セット | 660円 | 4,622円 |
\おすすめ!/ 14食セット | 654円 | 9,158円 |
21食セット | 642円 | 13,478円 |
ついついコンビニのお弁当を食べてしまうという方は、メディミールの「バランス健康食」に切り替えてみることをおすすめします。
メディミールのメリット・デメリットは?
メディミールのメリット・デメリットを紹介します。
- 美味しくてヘルシーな制限食が食べられる
- 管理栄養士・医療チームが担当している自社一貫製造
- 定期購入なら送料無料でいつでも解約可能。初回注文も送料無料
- 自分に合った制限食を5つのコースから選択できる
- 保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用していないので安心
- 洗い物がないので片付けが簡単
- 会員登録や購入でポイントが貯まる
メディミールでは初回の注文・定期購入が送料無料なので、通常購入より880円安く購入できます。
また、5つの制限食コースから選べるので、自分にぴったりの食事が摂れますよ。
- 都度購入の場合送料が880円(税込)かかってしまう
- 定期購入の解約(キャンセル)は次回お届け日の1週間前までに行う必要がある
- メニューが選べない
メディミールの場合、都度購入では880円(税込)の送料がかかってしまいます。
回数の縛りがなく、いつでも解約可能な定期購入のほうが圧倒的にお得ですよ。
メディミールの注文方法は?
メディミールの注文方法をまとめました。
まずはメディミール公式サイトで注文しましょう。
画面右下の「お試しセットのお申込みはこちら」をクリックしてください。
「お得に購入」をクリックしましょう。続いて、商品をカートに入れましょう。
会員登録することで、100ポイントがもらえます。
今回の購入から使えるのでお得ですよ。
購入に必要な項目を入力しましょう。
メディミールの支払い方法は以下の3種類です。
・代金引換
・クレジットカード
・後払い
代金引換は330円、後払いは440円の手数料がかかってしまうので、クレジットカードがおすすめです。
冷凍便で送られてきますので、すぐに冷凍庫にしまいましょう。
メディミールに関するよくある質問
メディミールに関するよくある質問をまとめました。
- 解約するにはどうすればいいですか?
- 解約方法は「電話で解約」「公式サイトで解約」の2つがあります。
■電話で解約の場合
以下の連絡先までお問い合わせください。
TEL 03-3893-5211
受付時間 平日10:00~17:00
■公式サイトの場合
公式サイトのマイページから「退会手続き」を選択する。
※いずれも次回お届け日の1週間前までにご連絡ください。
- 支払い方法は何がありますか?
- 支払い方法は以下の3種類が使えます。
・代金引換
・クレジットカード
・後払い
代金引換は330円、後払いは440円の手数料がかかってしまうので、クレジットカードがおすすめです。
- クーポンはありますか?
- 残念ながらクーポンはありません。
会員登録や継続購入でポイントが貯まりますので、そのポイントを支払い時に使うと安くできますよ。
- 定期購入でスキップはできますか?
- スキップはできません。
しかし、定期購入の発送頻度を変更することは可能です。
(例 1週間に1回→2週間に1回)
その場合は以下の連絡先までお問い合わせください。
TEL 03-3893-5211
受付時間 平日10:00~17:00
Mail shop@medimeal.net
次回お届け日の1週間前までにご連絡ください。
- 運営会社はどこですか?
- 運営会社は以下のとおりです。
会社名:ベストリハ株式会社
所在地:〒110-0005 東京都台東区上野6-16-17 朝日生命上野昭和通ビル6階
URL:http://www.bestreha.com
- 添加物は使用していますか?
- 保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せずに製造しています。
まとめ:メディミールでラクしちゃおう!
ここまで、メディミールについて解説してきました。
それでは、本記事のまとめです。
- 管理栄養士・医療チームが担当している自社一貫製造の制限食
- 自分に合った制限食が5つのコースから選べる
- 初回購入・定期便なら送料無料!1食642円から注文可能
- 定期便は縛りがなくいつでも解約できる
- 保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用していないので安心
- 会員登録や商品購入で、支払いに使えるポイントがもらえる
忙しい毎日の中で制限食を作るとなると、とても大変ですよね。
食材の選定から調味料の分量まで気を使わなければなりませんし、金銭的な負担も多くなります。
総務省の2023年6月の家計報告によれば、二人以上の世帯での月間食費は81,412円で、1食に換算すると約452円です。(出典:総務省 家計調査報告)
メディミールの制限食は、1食平均200円ほどプラスするだけで、管理栄養士が担当して作った食事が簡単に摂れますよ。
さらに、買い物の手間、調理の手間、洗い物の手間が省けるので、ガス代などの間接的な費用がかかりません。
制限食を食べた後は、ゆっくりと身体を休めたり、家族だんらんの時間に充てたりできますね。
まずは数日に1食程度、メディメールを取り入れてみてはいかがでしょうか?
最後までご覧いただきありがとうございました!